Tijd voor rust

Tijd voor rust, het online yoga programma

-Chakra reeks voor meer balans.

Na jaren de chakra reeks gegeven te hebben in mijn praktijk nu online in de tijd voor rust chakra reeks, zo kan iedereen het volgen.

Je kan weekelijks starten  en neem ik  je stap voor stap mee in de chakra reeks met restorative yoga en yin yoga meditatie. Zachte vormen van yoga die je lichaam herstellen, je adem verdiepen en je hoofd weer helder maken. Zo komen de chakra,s in balans. Start het nieuwe jaar met deze chakra reeks

Chakra pakket bestaat uit:

• 14 Chakra yoga lessen
• 7 meditaties
• 7 Yoga nidra
• Chakra ebook/ naslagwerk ruim 30 bladzijden.

De lessen worden op maandagmorgen  online geplaatst. De yoga les en de meditatie les apart van elkaar volgen in de community.

Gun jezelf deze tijd.
Niet om nog iets te moeten, maar om te landen, ademen en even helemaal tijd voor jezelf te nemen.

Investering: €111,11

Aanmelden via de app: 06-53251208

Het ontspannende groet,
Linda