HSP Massage
- HSP staat voor Highly Sensitive Person. Als HSPer ben je extra gevoelig voor de
stemmingen van anderen, voelt kritiek dieper aan en kun je wakker liggen van kwesties die
anderen misschien negeren. Persoonlijk weet ik hier alles van en heb ik van mijn
kwetsbaarheid mijn kracht gemaakt.
Kenmerken van HSPers:
- Gedetailleerd, subtiel en intens waarnemen
- Gevoelig voor externe prikkels, wat vaak ongemak veroorzaakt
- Meer tijd nodig om indrukken te verwerken
- Diep en rijk innerlijk leven; veel dromen, fantasieën en verbeeldingskracht
- Sterk aanvoelen van stemmingen en sferen, gericht op de omgeving
- Sterk geroerd door natuur, kunst en muziek, vaak creatief
- Emoties, zowel eigen als die van anderen, worden intenser ervaren
- Kunnen verlegen lijken, maar zijn dat meestal niet
- Moeite met planning en structuur
- Plichtsgetrouw, perfectionistisch en verantwoordelijk
- Slechter functioneren onder observatie of evaluatie
- Zorgzaam en anticiperend op de behoeften van anderen
- Sneller last van stress en spanning
- Fysieke klachten zoals hoofdpijn, allergieën, maag-darmproblemen en chronische
vermoeidheid - Groter risico op stemmingswisselingen, depressie, angsten en verslavingen
- Werken graag zelfstandig, op hun eigen tempo en vanuit intuïtie
- Voelen precies aan wat nodig is en moet gebeuren
Waarom massage?
Massage kan HSPers helpen beter om te gaan met hun gevoeligheid. In een tijd van
constante informatiestromen, geluiden, beelden en drukte is het belangrijk om je bewust te
zijn van de impact van je sensitiviteit op je energie en gezondheid. Langdurige overprikkeling
kan leiden tot stress en uitputting. Massage helpt je om je lichaam te voelen en van vermoeidheid naar energie te gaan.
Werkwijze:
- Na een voetenbad en intake krijg je een massage met drie verschillende HSP-
essentiële oliën, die eventueel bij mij kunnen worden besteld. - We bespreken je wensen, zoals het gebruik van een diffuser voor de geur.
- Na afloop krijg je een glas water.
- Ik geef je een aantal tips voor meer balans en welzijn.
- Voor kinderen bied ik ook een HSP-massage aan.
- Duur: 90 minuten €80.00
