Tijd voor rust, het online yoga programma

Relax de feestdagen in 7 weken voor meer rust en balans

Na een zeer positieve try-out gaat dit 7weekse yoga-programma nu officieel van start!

We starten op 3 november en nemen je stap voor stap mee in restorative yoga en yin yoga meditatie. Zachte vormen van yoga die je lichaam herstellen, je adem verdiepen en je hoofd weer helder maken.
Zo sta jij stevig op de grond én voel je je heerlijk relaxed. Uiteindelijk leidt dit tot een echt ontspannen resultaat…..meer rust en balans in je leven.

In week 2, 4 en 6 ontvang je een kaartreading in de groep een mooi moment voor inzichten en reflectie, precies op het juiste moment in het traject.

Daarnaast krijg je een inspirerend e-book vol rustmomenten, kleine rituelen, praktische tips en ontspanningen, perfect voor deze donkere dagen rond de feestdagen.

De lessen worden op maandag gegeven, waarbij de yoga les en de meditatie les apart van elkaar volgen in de community. Zo kun je kiezen wat het beste bij je past of beide volgen voor een complete ervaring.

Gun jezelf deze tijd.
Niet om nog iets te moeten, maar om te landen, ademen en even helemaal tijd voor jezelf te nemen.

Investering: €55,55
Start: 3 november
Meld je direct aan via:

www.praktijkhartjekalverdijk.nl/evenement en kies voor het evenement van 3 november.

Ga de feestdagen ontspannen en vol energie tegemoet!

Het ontspannende groet,
Linda